《退后》是周杰伦音乐生涯中极具代表性的一首抒情佳作，收录于2006年发行的专辑《依然范特西》中。这首歌由周杰伦作曲、黄俊郎作词，以其细腻婉转的旋律和充满画面感的歌词，讲述了一段关于青春遗憾与爱情错过的故事。
整首歌的氛围略带忧伤却又不失温柔，前奏以简单的钢琴引入，逐渐叠加弦乐与节奏，营造出一种回忆涌上心头的沉浸感。歌词中“天空灰得像哭过”、“我有多狼狈，爱到妥协”等句子，精准地捕捉了恋爱关系中因年少轻狂、不懂珍惜而导致分离后的悔恨与无奈。MV更是由周杰伦亲自执导并主演，搭配Hebe（田馥甄）共同演绎，通过街头、水果摊、旧照片等意象，将那份“退后一步，海阔天空”却又“回不去”的复杂情感具象化，令人动容。
作为一首经典的情歌，《退后》不仅展现了周杰伦在旋律创作上的天赋，也体现了他在情感表达上的成熟与深度，成为无数听众心中关于“遗憾之美”的音乐注脚。
| 基础信息 | |
|---|---|
| 演唱者 | 周杰伦 |
| 曲作者 | 周杰伦 |
| 词作者 | 宋健彰 |
| 歌曲原调 | G |
| 编配选调 | G |
| 指法调式 | G |
| 调弦法 |
标准调弦 |
| 拍号 | 4/4 |
| 曲谱包含 | 和弦指法图；六线谱；简谱；歌词 |
| 编曲信息 | |
| 和弦低音走向 | 基本一致，和弦未做删减，但个别和弦的低音有改编 |
| 和弦之间连接的低音旋律线 | 只记录了原曲中重点、突出部分的低音连接，属于大体一致 |
| 和弦属性 | 按原曲和弦进行编配，但有部分和弦作了不影响和弦基本属性或性质的改编 |
| 顶部旋律线(Top Note) | 对和弦声部中的顶部旋律线中的重点、突出部分做了记录，排列大体一致 |
| 整体律动风格 | 严格遵照原曲进行编配，有重点，有细节 |
| 段落情绪 | 严格遵照原曲，较完整的编配了各段落之间的情绪递进 |
| 乐队同步 | 只编配记录了重点部分的乐队同步节奏 |
| 前奏 | 遵照原曲进行编配，但略有删减，仅大体一致 |
| 间奏 | 遵照原曲进行编配，但略有删减，仅大体一致 |
| 尾奏 | 遵照原曲进行编配，但略有删减，仅大体一致 |
| 段落结构有无删减 | 无删减 |
| 旋律记录 | 大体一致，不记录细节部分 |
| 难度信息 | |
| 横按和弦 | 有1种 |
| 大跨度指法 | 无 |
| 有无Chord Melody(同时弹伴奏和旋律)部分 | 有2小节及以上 |
| 扫弦演奏部分 | 无 |
| 分解演奏部分 | 有2小节及以上 |
| 整份曲谱最快处和弦转换频率 | 不快于两拍换一次 |
| 本谱中使用到的最小时值为 | 十六分音符 |
| 本谱中使用到的最小休止符时值为 | 无 |
| 特殊划分节奏(如连音) | 有 |
| 切分节奏 | 无 |
| 试听音频 | |
| 伴奏部分的制作方式 | 吉他实录 |
| 旋律部分的制作方式 | 人声实录 |
| 是否加入其他乐器 | 无 |
| 试听音频与曲谱是否一致 | 大体一致，细节处略有不同 |