《突然的自我》是台湾音乐人伍佰创作并演唱的一首经典歌曲，收录于他1996年的专辑《爱情的尽头》中。这首歌以深沉而富有力量的旋律，搭配伍佰独特的嗓音，表达了对自我认知的觉醒与内心的挣扎。歌词中透露出一种在生活压力与情感纠葛中突然意识到“自我”的情绪，既有对过去的反思，也有对未来的迷茫与渴望。整首歌情感真挚，节奏起伏明显，展现了伍佰在音乐上的成熟与深度，成为华语乐坛中极具代表性的作品之一，深受听众喜爱。
| 基础信息 | |
|---|---|
| 曲作者 | 伍佰 |
| 歌曲原调 | E |
| 编配选调 | E |
| 指法调式 | E |
| 调弦法 |
标准调弦 |
| 拍号 | 4/4 |
| 曲谱包含 | 六线谱；简谱；歌词 |
| 试听音频 | |
| 制作方式 | 吉他实录 |
| 是否加入其他乐器 | 无 |
| 试听音频与曲谱是否一致 | 大体一致，细节处略有不同 |