《免我蹉跎苦》是黄龄演唱的一首歌曲，由自游诗和学松共同作词，自游诗作曲。这首歌曲的主题充满了自我表达和独立精神，歌词中表达了一种不愿被他人影响或改变自己的态度，强调了个人的自由与快乐。歌词中的“脱掉名为假笑的衣服”暗示了对伪装和虚假的反感，“有一种快乐叫想哭就哭”则表达了情感的真实释放。
歌曲中提到的“除非在黄河路碰到松鼠”，可能是一种比喻，象征着只有在非常特殊或不寻常的情况下才会改变自己的行为或情绪状态。此外，“明天完美计划的第一步，是把完美的计划统统都删除”显示了对既定计划的怀疑和对追求真实自我的渴望，拒绝被社会期望所束缚。
整体而言，《免我蹉跎苦》展现了黄龄作为歌手的个性和态度，鼓励听众拥抱真实的自我，勇敢地按照自己的节奏生活，不受外界压力的影响。歌曲传达了一种积极向上的力量，鼓励人们保持独立思考，坚持自我，享受生活中的每一个瞬间，无论是快乐还是悲伤。
| 基础信息 | |
|---|---|
| 演唱者 | 黄龄 |
| 曲作者 | 自游诗 |
| 词作者 | 自游诗 |
| 歌曲原调 | B ♭ |
| 编配选调 | B ♭ |
| 指法调式 | G |
| 调弦法 |
标准调弦 |
| 拍号 | 4/4 |
| 速度 | 110bpm |
| 曲谱包含 | 和弦指法图；六线谱；简谱；歌词 |
| 编曲信息 | |
| 和弦低音走向 | 基本一致，和弦未做删减，但个别和弦的低音有改编 |
| 和弦之间连接的低音旋律线 | 原曲中没有设计低音连接 |
| 和弦属性 | 按原曲和弦进行编配，但有部分和弦作了不影响和弦基本属性或性质的改编 |
| 顶部旋律线(Top Note) | 对和弦声部中的顶部旋律线中的重点、突出部分做了记录，排列大体一致 |
| 整体律动风格 | 对原曲的部分律动，进行了简单的记录 |
| 段落情绪 | 严格遵照原曲，较完整的编配了各段落之间的情绪递进 |
| 乐队同步 | 原曲没有乐队同步的设计 |
| 前奏 | 严格按原曲进行编配，一个音都不差 |
| 间奏 | 原曲有间奏，但为了降低演奏难度，没有编配进曲谱 |
| 尾奏 | 原曲没有尾奏 |
| 段落结构有无删减 | 无删减 |
| 旋律记录 | 大体一致，不记录细节部分 |
| 难度信息 | |
| 横按和弦 | 无 |
| 大跨度指法 | 无 |
| 有无Chord Melody(同时弹伴奏和旋律)部分 | 有2小节及以上 |
| 扫弦演奏部分 | 有2小节及以上 : 切音技巧 |
| 分解演奏部分 | 有2小节及以上 : 拍弦技巧 |
| 整份曲谱最快处和弦转换频率 | 不快于两拍换一次 |
| 本谱中使用到的最小时值为 | 八分音符 |
| 本谱中使用到的最小休止符时值为 | 无 |
| 特殊划分节奏(如连音) | 无 |
| 切分节奏 | 有 |
| 试听音频 | |
| 伴奏部分的制作方式 | 吉他实录 |
| 旋律部分的制作方式 | 人声实录 |
| 是否加入其他乐器 | 无 |
| 试听音频与曲谱是否一致 | 为省时间，仅录了片段 |